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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦔,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦏,在维拉的出色表现也得益于此🦥🦡。此前的职业生涯早期阶段🐖🐗,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦨。在埃梅里出任维拉主帅之前🐯,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐕🐮,这也取得非常不错的效果🦏。23-24赛季🦙,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐷🐃。在获得英格兰队的征召后🐾,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐍🐨,无论结果如何🦒🐃🐸。沃特金斯:“在进入到比赛前🐷,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐲🐷,他对我有很大的帮助🐨。心态是最强大的东西🐢🦡🐾,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦧,但改变心态却需要付出很多🐗🐮。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦧。不管我是没有进球、还是进了三个球🦒🐕‍🦺,我都会与他进行交流🦮。无论赛前赛后🐾🐨,我都会和他谈一谈🐰,说一说我的的情况🐷🐑,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐾🐫。自从治疗师来了之后🐼,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🦍,自从在心理准备方面进行了改善🦡🦒,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐆。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐨。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐱‍🚀,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐷🐩🐍。心态是最重要的🦌🦏🐺,大脑会给你带来不少东西🐽,有时候你可能会自我怀疑🐷。早上我有可能会(自我怀疑)🦓🐖🐩,但只要能接受自己的想法🐐🦒,就能让大脑相信不同的一些事情🦥。”🦡
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评论
  • 久伴深爱 2024-06-17
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